Marina van Dijk

Cycling + running = duathlon

Stilte voor de storm?!

IMG_4664

De laatste tijd is het stil geweest op mijn website, niet geheel zonder rede. De winter was lang met veel griepjes, verkoudheden en andere ongemakken. Terwijl buiten het kwik steeg, de dagen langer werden en er een aantal leuke wedstrijden voor de deur stonden werd ik als klap op de vuurpijl van de lange winter geteisterd door een bacteriële bindvliesontsteking. De antibioticakuur die ik kreeg voorgeschreven sloeg gelukkig snel aan, echter had dit behoorlijk wat invloed op mijn energielevel en algehele fitheid.

547806_10151447904560674_1404546876_nGeheel onverstandig liep ik toch de IJsselloop in Deventer (10km), hier had ik een PR willen lopen. Ondanks dat ik 5 keer voorover heb gehangen langs de kant kwam ik toch als eerste vrouw over de finish (41.54). Wat voelde dit zwaar! Duidelijk dat die ontsteking en antibiotica mijn hele lijf leeg had gezogen.

428407_10151471411670674_1380675831_nVier dagen na mijn kuur liep ik de 5000M van de baancompetitie. De dagen ervoor zat mijn hartslag nog steeds een stuk hoger dan normaal, maar desondanks liep ik toch nog een 19.02. Natuurlijk was dit niet de 18.45 waarop ik me drie maanden geleden had ingeschreven, maar ontevreden was ik niet. Omdat het toch allemaal niet zo lekker ging besloot ik mee te doen aan de 10km tijdens de BreakfastRun in Hendrik Ido Ambacht op Koninginnedag om 06.00 uur ‘s morgens (wie verzint het?).  Als goede training liep ik drie dagen hiervoor de 3000M tijdens het Gooi & Eemlandcircuit. Ik liep hier een PR, namelijk mijn slechtste 3000M ooit (11.09).

Tijdens de BreakFast Run op Koninginnedag liep ik eindelijk weer eens lekker, maar voorafgaand had ik 3 weken waarin ik >25 kilometer maakte, dus geen basis voor een PR. “Kan dat sowieso om 06.00 uur ‘s morgens na 3,5 uur slaap” hoor ik je denken. Ja zeker, het is een snel parcours wat zo vroeg ook nog eens windstil is. Als tweede dame in een tijd van 39.42 kwam ik over de finish, waar ik me toen pas besefte dat er helemaal geen publiek langs het parcours had gestaan. Wie gaat er dan ook zo vroeg een hardloopwedstrijd kijken? Toch weer twee minuten sneller dan twee weken daarvoor. Na een gezamenlijk ontbijt en de prijsuitreiking weer naar huis. De rest van de dag  was ik werkelijk geen stuiver meer waard, zelfs niet op de kleedjes in de binnenstad, maar volgend jaar sta ik er zeker weer!

Na Koninginnedag heb ik mijn fiets weer uit het stof gehaald en heb ik naast 45 hardloop kilometers deze week ook 260km op de fietsteller gezet, waaronder een tochtje door de polder naar het slot van mijn zus. Mijn hartslag zit weer op normaal niveau en ik slaap het klokje niet meer rond. Is dit de stilte voor de storm? Laten we het hopen!

945015_10151480456130674_1186116280_n

Reageer

Your email address will not be published.

*