Marina van Dijk

Cycling + running = duathlon

RBR Borne

Run-Bike_Run BorneVandaag stond de RunBikeRun weer op het programma. Vorig jaar maakte ik mijn debuut op de duathlon en dat was zo goed bevallen dat ik dit jaar meerdere duathlons wilde doen. Helaas wisselde de ene na de andere griep zich af in het voorjaar waardoor er niks van terecht is gekomen. Ook dit jaar weer weinig kilometers op de wielrenfiets (1200KM), maar wel een tocht per toerfiets en bagage naar Rome van 2200 kilometer. Ook het lopen ging de laatste tijd weer wat beter dus die tijd van 1:44:03 moest te verbeteren zijn. De beide looponderdelen gingen redelijk makkelijk en door de twee koppeltrainingen viel ook het zwabberen de tweede ronde mee. Echter op de fiets kreeg ik mijn pedalen maar moeilijk rond, kon de juiste versnelling niet vinden en had een erg afwisselend tempo. Stukken ging ik 39 en dan weer 33, met 36,1 km/u gemiddeld over de 30 kilometer ben ik toch erg tevreden. Een 5de plek met lopen (2x) en 11de beste tijd met fietsen maakte dat ik in een sterk bezet veld als 8ste finishte in 1:40:13. 1 plekje gezakt ten opzichte van vorig jaar maar bijna 4 minuten sneller!

Hieronder het verslag wat ik schreef voor de Altis Masters website:

Rene, Elly en Marina aan de start bij de RunBikeRun in Borne. Onderweg maakte Marina de grap dat haar achterwiel nog thuis op de parkeerplaats stond. Elly maakte direct een noodstop waardoor Marina bijna met haar hoofd door de vooruit van de auto ging. Door de enorme klap vloog haar achterwiel in Elly der nek. Kortom we konden onze weg vervolgen. Eenmaal op plaats van bestemming moesten de wielen in de fiets worden gezet. Ja zei Elly hij moet wel goed vast, anders rolt hij er zo tijdens de wedstrijd uit. Marina vroeg nog even hoe dit dan zou kunnen gebeuren. “Nou gewoon zo naar voren als je fietst”. Afijn met onze fiets richting ParcFerme waar onderweg ook Rene aansloot. Na wat inlopen (warm lopen was niet nodig), vier keer plassen en nog wat water drinken werden we weggefloten. Ja een degelijk pistool of kanon was niet aanwezig maar om ons heen hoorden we dat het toch echt begonnen was. Rene ging er als een speer vandoor. Elly en Marina deden verstandig en dat moest Rene later beverzuren. Toen Rene nog stond te klungelen bij zijn fiets kwam ook Marina de wisselzone binnen. Rene die de hete adem voelde ging er wederom als een speer vandoor. Marina zette de achtervolging in. Even later kwam ook Elly bij haar fiets, helmpje op, chocoladereep in de achterzak en trappen maar. Inmiddels was Marina met twee vingers in haar neus Rene voorbij gefietst. “Ja, daar was ik al bang voor” zei Rene nog. Terug naar Elly die worstelde net haar chocoladereep wat inmiddels meer weg had van chocolademelk. Na twee slokken hield ze het voor gezien en ging ze over de gelletjes. Marina die haar benen niet rond kreeg was inmiddels weer ingehaald door Rene. Nog geen twee minuten later reed Marina Rene weer op de kant. Dit duurde echter niet lang voordat Rene met de woorden “ik dacht dat ik alleen je achterkant zou zien” haar weer voorbij kwam. Marina liet Rene in de waan en bleef op gepaste afstand. Elly was inmiddels twee gelletjes verder en begon de ene na de andere man in te halen. Dat helmpje wat net gelijk op ging, ging nu iets te snel af, waardoor ze netjes terug naar het lijntje moest lopen alvorens ze haar hardloopschoenen in de wisselzone weer aan mocht trekken. Verderop in het veld vloog Marina Rene voorbij “he jo je staat stil” werd beantwoord met “ja ja ja”. Ook Elly begaf zich weer op het hardloopparcours, nog even zwaaien naar Marina en Rene en ook voor de vierde keer de vervelende trap op die inmiddels toch wel pijn begon te doen, over de tunnels maar niet te spreken. Maar dit alles kon de pret niet drukken! De dag werd afgesloten met een patatje op het feestplein. Wij staan volgend jaar weer aan de start in Borne.

De uitslagen:
Voor de statistieken 6,5 km hardlopen – 30 km fietsen – 5 km hardlopen.

Nr Naam Loop1 PltsLoop1 Wissel1 NaWissel1 Fiets PltsFiets NaFiets Wissel2 NaWissel2 Loop2 PltsRun2 Totaaltijd
8 Marina van Dijk 00:26:24 5 00:01:18 00:27:42 00:49:49 11 01:17:31 00:00:57 01:18:27 00:21:46 5 01:40:13
13 Rene Ter Maten 00:25:58 10 00:01:38 00:27:35 00:49:25 37 01:17:00 00:01:10 01:18:09 00:22:24 15 01:40:33
18 Elly Visser 00:31:20 17 00:01:24 00:32:44 00:54:22 17 01:27:05 00:01:46 01:28:51 00:24:44 14 01:53:34

Reageer

Your email address will not be published.

*